Dzień Kobiet w FitHarmoony — celebracja kobiecości w Jaworznie

To nie będzie zwykłe spotkanie — to wieczór dla siebie: muzyka, ruch, relaks i praktyczna wiedza o zdrowiu w jednej przestrzeni. Przyjdź poczuć atmosferę wsparcia i zadbania o siebie wśród innych kobiet; warto zarezerwować miejsce, bo liczba uczestniczek jest ograniczona.

Szczegóły wydarzenia — Dzień Kobiet w FitHarmoony

• Kiedy: 7 marca (sobota), godz. 17:00 – 20:30
• Gdzie: Grunwaldzka 177, 43-600 Jaworzno, Polska
• Cena: 180 zł (wymagana zaliczka 50 zł)
• Zapisy: przez Messenger lub telefonicznie pod numerem 533 511 308
• Organizator: FitHarmoony – Przestrzeń Rozwoju Kobiet
• W pakiecie: kawa, herbata, pyszne ciasto od mamy, przekąski oraz upominek dla każdej uczestniczki
• Uwaga: liczba miejsc ograniczona

Co się będzie działo?

Wieczór zaplanowany jest jako podróż przez ciało, umysł i duszę — w lekkim, wspierającym klimacie.

• Muzyczna radość — występ Grzegorza Matuszka (członek zespołu Gentlmen’s Harmonica) przy dźwiękach harmonijki, który wprowadzi nas w dobry nastrój.
• Sensualne odkrycia — Karolina Kośmider (Holistycznie dla Zdrowia) poprowadzi taniec Sensuale Dance: ruch, akceptacja ciała i zabawa bez presji.
• Warsztat żywieniowy — Agnieszka Mendyk, dietetyczka kliniczna, opowie jak komponować posiłki, by mieć więcej energii i pokaże, jak obliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne.
• Przerwa na herbatę i pogaduchy — czas na wymianę myśli i inspiracji przy ciastku.
• Masaż Gua Sha dla twarzy ‍ — relaksujący masaż kamieniem Gua Sha z aromaterapią, prowadzony przez Karolinę Kośmider.
• Medytacja i relaks ‍ — zakończenie wieczoru medytacją o kobiecości oraz koncert relaksacyjny w wykonaniu dźwiękoterapeutki Edyty Grabowskiej.

Dla kogo? Dla kobiet, które chcą zadbać o siebie na kilku płaszczyznach: ruch, relaks, zdrowe jedzenie i chwila wyciszenia. To dobre miejsce, by poznać nowe praktyki i spotkać podobnie myślące osoby.

Jak się zapisać i co warto wiedzieć

• Wpłata zaliczki: 50 zł (reszta opłaty zgodnie z informacją organizatora).
• Zgłoszenia przyjmowane są przez Messenger oraz telefonicznie pod numerem 533 511 308.
• Przy rejestracji warto upewnić się co do ewentualnych przeciwwskazań do uczestnictwa w tańcu lub zabiegach (np. masaż Gua Sha).
• Liczba miejsc ograniczona — organizator przewidział drobne upominki i poczęstunek dla uczestniczek.

Link do wydarzenia na Facebooku